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软组织松解术实践指南 第3版_叶文晖 徐成译_2020
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- 资源编号：509487
- 资源学科：康复医学|运动医学|中医科
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- 资源格式：pdf
- 资源大小：
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- 会 员 价：320资源点
- 上架日期：2025-10-30
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内容简介
基本信息
书名:软组织松解术实践指南 预防损伤缓解疼痛与提升运动表现 第3版
定价：88.00元
作者:玛丽·桑德森(MarySanderson)
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2020-12-01
ISBN：9787115541079
页码：161
版次：3
内容提要
软组织松解术实践指南 共分为9个部分，第yi部分到第 2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍；第3部分到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示；第6部分到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松解术的实施方法及注意事项。不论是希望实现自我放松的普通人，还是希望提升自身水平的运动康复师，都可从《软组织松解术实践指南：预防损伤、缓解疼痛与提升运动表现（第3版）》中获得益处。
目录
第1部分 软组织松解术介绍
软组织功能障碍
按摩与软组织松解术
评估软组织
第2部分 软组织松解术--技术
实施软组织松解术
需要考虑的素
实施软组织松解术需要的辅助工具
第3部分 下肢
骨盆带
髋部
膝盖
脚踝
足部
第4部分 躯干和颈部
脊椎
颈部
第5部分 上肢
肩胛带
肩部
肘部
手腕
手
第6部分 比赛前后的治疗
第7部分 针对年轻运动员的软组织松解术
第8部分 针对老年人的软组织松解术
第9部分 自我治疗
附录1 关节运动解剖学术语
附录2 常见的姿势缺陷
参考文献
作者介绍
玛丽·桑德森 一名促进运动表现提升与损伤恢复的按摩医生，同时是伦敦运动按摩学院的讲师，曾服务于众多专业赛事（如温布尔登网球锦标赛）及俱乐部。吉姆·奥德尔是整脊职业医师，同时是英国整脊疗法学院的生物力学讲师和Headache Clinics UK的主管。玛丽·桑德森和吉姆·奥德尔会定期在英国各地举办面向理疗师的软组织松解术研讨会。
编辑推荐
针对不同肌肉、解决功能障碍的软组织松解术速查手册
·阐释软组织评估方法和软组织松解术常用技术、工具和注意事项等基础知识
·详解不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案
·提供适用于比赛前后、年轻运动员、老年人和自我放松的软组织松解术应用指南
目录
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出版信息
丛 书 名：
- 出 版 社：人民邮电出版社
- 出版日期：2020-12-01
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2020-12-01
- 开 本：
- 纸 张：
- 印 次：1
- I S B N：9787115541079
- 包 装：
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